1.陽(yáng)光：陽(yáng)光作為遠(yuǎn)紅外線最常見(jiàn)的來(lái)源。

2.生物炭：例如高溫竹炭、備長(zhǎng)炭、竹炭粉、竹炭粉纖維以及各種制品等。

3.碳纖維制品：例如用來(lái)取暖的碳纖維地暖片、碳纖維發(fā)熱電纜、碳纖維暖氣片等，通電后的碳纖維中的碳分子做“布朗運(yùn)動(dòng)”，在產(chǎn)生熱量的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生85%左右的遠(yuǎn)紅外線來(lái)輻射熱量。

4.遠(yuǎn)紅外陶瓷：例如利用電氣石、神山麥飯石、桂陽(yáng)石、火山巖等高負(fù)離子、遠(yuǎn)紅外材料按照不同的比例配各種用途的陶瓷材料，再燒制成各種用途的產(chǎn)品。遠(yuǎn)紅外陶瓷制品：例如遠(yuǎn)紅外陶瓷球、陶瓷裝飾建材、陶瓷涂料、陶瓷酒具餐具、陶瓷燈具、陶瓷工藝品、陶瓷微粉紡織纖維、陶瓷能量板、家用電器陶瓷元件等等。

5玉石：含有各種微量元素，如鈣，鎂，鋅，硒，錳等對(duì)人體有益礦物質(zhì) ，加熱后具有更多的有益于人體的遠(yuǎn)紅外線。中國(guó)自古就有“人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人”之說(shuō)。

6托瑪琳石：在加熱狀態(tài)下能夠釋放出遠(yuǎn)紅外線，且遠(yuǎn)紅外線發(fā)射力將近100%，數(shù)值較其他礦物高，與此同時(shí)，還會(huì)釋放負(fù)氧離子，是目前遠(yuǎn)紅能量養(yǎng)生艙、遠(yuǎn)紅外腰帶、遠(yuǎn)紅外理療墊等外養(yǎng)生產(chǎn)品重要的遠(yuǎn)紅外線來(lái)源。

總結(jié)：人類的健康離不開(kāi)遠(yuǎn)紅外線的作用，市面上有很多遠(yuǎn)紅外產(chǎn)品，如遠(yuǎn)紅外汗蒸箱、遠(yuǎn)紅外貼、竹炭托瑪琳皂、紅外內(nèi)衣等，但是在選取遠(yuǎn)紅外獲取途徑或者遠(yuǎn)紅外產(chǎn)品的時(shí)候需要仔細(xì)挑選，以免購(gòu)買到由受污染材料制造而成的遠(yuǎn)紅外產(chǎn)品/飾品;如果是購(gòu)買遠(yuǎn)紅外能量養(yǎng)生艙、遠(yuǎn)紅外瘦身腰帶、遠(yuǎn)紅外理療墊等遠(yuǎn)紅外健康保健產(chǎn)品的，需要嚴(yán)格審查賣方的產(chǎn)品是否通過(guò)國(guó)內(nèi)以及國(guó)外相關(guān)技術(shù)認(rèn)證，以及相關(guān)行業(yè)資質(zhì)。

另外，遠(yuǎn)紅外養(yǎng)生產(chǎn)品不宜長(zhǎng)時(shí)間使用，一般控制在60分鐘以內(nèi)，溫度控制在60度上下。同時(shí)，需要補(bǔ)充適量的水分，維生素飲料、運(yùn)動(dòng)飲料是不錯(cuò)的選擇。